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最近低潮期又來了...

說"又"是因為每年的每個月我都會不定期低潮

心情不好.吃不好.睡不好.身體病痛開始竄起

我仔細想過...

我是不是真的有病啊..　(驚

身體到處都會痛

最近看到什麼都不想吃目前又瘦了1.5公斤　(雖然很少

心情為什麼會這麼低落

今年這個月更嚴重了........

甚至連畫畫都起不暸作用.......

到底怎樣才能不讓身體在痛.心情再低落.睡好

總覺得很絕望

 

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